โรงเรียนบ้านหนองหม้อข้าว (ศิริทวีอุปถัมภ์)

หมู่ที่ 5 บ้านบ้านหนองหม้อข้าว ตำบล ป่าหวาย อำเภอ สวนผึ้ง จังหวัด ราชบุรี 70180

Mon - Fri: 9:00 - 17:30

xxx xxx xxx

การเขียน การปฏิบัติทางจิตวิทยาหลายอย่างเกี่ยวข้องกับการเขียนด้วยมือ

การเขียน ความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญ นาตาเลีย มานูคินา นักจิตวิทยาและโค้ชด้านระบบครอบครัว หนึ่งคือการฝึกสอน ประการที่สองคือการฝึกอบรมด้านจิตใจ หนึ่งในคำขอฝึกสอนที่พบบ่อยที่สุดจากนักศึกษา และเพื่อนร่วมงานคือการขอความช่วยเหลือในการสร้างวิทยานิพนธ์ หรือวิทยานิพนธ์ขั้นสุดท้าย กระบวนการเรียนรู้มักจะรับรู้โดยคนส่วนใหญ่ด้วยความยินดี มีการค้นพบสิ่งใหม่และน่าสนใจมากมาย

อย่างไรก็ตาม เมื่อพูดถึงการซักไซ้ บัณฑิตบางคนย่อมหลีกเลี่ยงที่จะซักไซ้ ดังนั้น หนึ่งในเทคนิคเชิงรุกที่ทรงพลังที่เกี่ยวข้องกับนักเรียนในการเขียน คือข้อเสนอให้พกสมุดบันทึก หรือสมุดบันทึกติดตัวไปด้วยเพื่อจดบันทึก เขียนแนวคิดและความคิดของคุณขณะเดินทาง นอกจากนี้ หากบันทึกย่อเหล่านี้ทำด้วยมือนักเรียน มหาวิทยาลัย สูงกว่าปริญญาตรี ปริญญาโทหรือหลักสูตรการศึกษาเพิ่มเติม

จะค่อยๆมีเนื้อหาที่ง่ายสำหรับเขาในการรวมเป็นเอกสารเดียว สมองจะจดจำและค่อยๆ รวบรวมวลีแต่ละวลีเป็นข้อความเดียว หากบุคคลใดทำบันทึกย่อเหล่านี้บนคอมพิวเตอร์เท่านั้น จะถือว่าพวกเขาเป็นข้อความของบุคคลที่สาม ซึ่งจำเป็นต้องทำใหม่ แม้ว่าฉันจะบอกทันทีว่า แม้แต่โน้ตบนคอมพิวเตอร์หรือโน้ตบนโทรศัพท์ก็ยังดีกว่าความพยายามสร้างงานทางใจเท่านั้น

การเขียน

แต่แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะนำเสนออย่างสมบูรณ์ ในรูปแบบสิ่งพิมพ์ในทันที ในการฝึกอบรมทางจิตวิทยา ฉันขอแนะนำให้นักเรียนเขียนทั้งสิ่งที่พวกเขาคิดว่า สำคัญในคำพูดของครูฝึกและผู้เข้าร่วมคนอื่นๆ รวมถึงแนวคิดและข้อมูลเชิงลึกของพวกเขาเอง เพื่อจุดประสงค์นี้ การเตรียมสมุดงานเป็นพิเศษ จากประสบการณ์การสอนวิธีจิตวิทยาเชิงปฏิบัติมากว่า 20 ปี

การสังเกตเห็นว่าผู้ที่เขียนแล้วนำสิ่งที่ได้รับไปใช้แล้วสร้างสรรค์ขึ้นเอง เช่น เทคนิคสำหรับบริบทเฉพาะ การนำวิธีที่ได้รับไปใช้ในสถานการณ์ต่างๆ การใช้การเรียนรู้ กลยุทธ์สำหรับการเปลี่ยนแปลงส่วนบุคคล ฉันต้องการทราบว่าแต่ละคนเขียนข้อความของตัวเองแม้ว่าครูจะสั่งเนื้อหาก็ตาม ในกลุ่มใดกลุ่มหนึ่งเพื่อพัฒนาทักษะการให้คำปรึกษาทางจิตวิทยาในระหว่างการฝึกหัด

ปรากฎว่าผู้เข้าร่วมมีความเข้าใจลำดับของการปฏิบัติเทคนิคอย่างใดอย่างหนึ่งแตกต่างกัน ฉันขอให้ทุกคนเปิดสมุดบันทึก และอ่านสิ่งที่พวกเขาเขียนตามคำบอกของฉัน ปรากฎว่าคนส่วนใหญ่เขียนเฉพาะสิ่งที่พวกเขาคิดว่าสำคัญ และข้ามความแตกต่าง และการเปลี่ยนจากขั้นตอนหนึ่งไปอีกขั้นตอนหนึ่ง มีเพียงสองในมากกว่า 25 คนเท่านั้นที่เขียนตรงกับที่ฉันพูด

จากตัวอย่างข้างต้น ฉันต้องการเน้น 5 เหตุผลในการเขียนด้วยมือบ่อยขึ้น สิ่งที่เขียนด้วยปากกาไม่สามารถโค่นด้วยขวานได้ สุภาษิตที่ถูกต้องมาก เขียนด้วยมือจะจำได้นานขึ้น บันทึกย่อที่เขียนด้วยลายมือจะรวมเป็นข้อความเดียวได้ง่ายกว่า บันทึกที่เขียนด้วยลายมือ แม้จะมาจากการเขียนตามคำบอก ก็สะท้อนความคิด ทางเลือก และความเชื่อของพวกเขา นั่นคือความคิดสร้างสรรค์

บันทึกที่เขียนด้วยลายมือแม้จะอ่านซ้ำ หลังจากเวลาผ่านไปนาน ก็ยังถูกมองว่าเป็นเรื่องส่วนตัว ไม่เพียงช่วยจดจำข้อเท็จจริงเท่านั้น แต่ยังรวมถึงประสบการณ์ของตนเองในขณะที่เขียนด้วย ไม่น่าแปลกใจเลยที่ไดอารี่ส่วนตัว จะถูกเก็บด้วยมือในสมุดบันทึกที่ออกแบบมาเป็นพิเศษ บันทึกที่ทำขึ้นในระหว่างการศึกษาของคุณ สามารถนำไปใช้เพื่อสร้างสื่อของคุณเอง เพื่อใช้ในการทำงานและในชีวิตได้

ความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญ นักจิตวิทยา บล็อกเกอร์ ผู้เขียนโปรแกรมการศึกษา ทักษะยนต์ปรับช่วยปรับปรุงกระบวนการทางจิต ช่วยจัดเรียงข้อมูลบนชั้นวาง และช่วยให้ท่องจำได้ดีขึ้น ในขณะเดียวกัน ก็มีการรับรู้ถึงตนเอง สถานการณ์ มากกว่าการพิมพ์บนคอมพิวเตอร์ นอกจากนี้ กระบวนการเขียนจดหมายต่างๆ จะเพิ่มความพึงพอใจจากชีวิต เนื่องจากพลังงานแห่งความคิดสร้างสรรค์เกิดขึ้นและเกิดขึ้นจริง

สิ่งนี้สำคัญมากสำหรับทุกคนเนื่องจากงานสร้างสรรค์ด้วยมือนั้น คล้ายกับการวาดภาพหรือการสร้างแบบจำลอง อย่างไรก็ตาม การปฏิบัติทางจิตวิทยาหลายอย่างเกี่ยวข้องกับ การเขียน ด้วยมือ ทำไม คนด้วยมือของเขาเองอนุมานข้อมูลจากตัวเขาเอง นั่นคือมันดำเนินการแยกแยะตัวเองและสิ่งที่เขียน นักจิตวิทยาบางคนแนะนำให้เขียนความคับข้องใจ ในกระบวนการนี้ ความรู้สึกและอารมณ์ จะถูกถ่ายโอนไปยังกระดาษ

พวกเขาหยุดรบกวนบุคคล หากต้องการสร้างการเชื่อมต่อประสาทใหม่ คุณสามารถเขียนวลีหรือการยืนยันบางอย่างด้วยมือได้ ตัวอย่างเช่น ฉันมีความเข้าใจอย่างสมบูรณ์กับแม่ของฉันในทุกประเด็น เมื่อบุคคลเริ่มกำหนดวลีนี้เป็นประจำ เมื่อเวลาผ่านไป การรับรู้ถึงความสัมพันธ์กับแม่จะเปลี่ยนไปจริงๆ การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมและความสัมพันธ์ที่ดีขึ้น ในที่สุด จากมุมมองทางจิตสังคม มือคือการมีปฏิสัมพันธ์กับโลกภายนอก

ดังนั้น การเขียนด้วยมือจึงดูเหมือนเป็นการทำสัญญากับจักรวาล เนื่องจากความปรารถนาที่เขียนด้วยมือนั้นก่อตัวขึ้นในหัวอย่างชัดเจนยิ่งขึ้น บุคคลจึงบรรลุเป้าหมายได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นในเวลาต่อมา ความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญ นักเขียนผู้แต่งนวนิยายเรื่องสั้น ฉันมีหนึ่งในเหตุผลที่ต้องเขียนด้วยมือบ่อยขึ้น นี่เป็นโอกาสที่จะก้าวออกจากจุดวิกฤตที่สร้างสรรค์ ปากกาลูกลื่นธรรมดาคือกุญแจที่เปิดประตู หน้าต่าง ปล่องไฟ

และทางเข้าออกอื่นๆทั้งหมด ไปสู่แนวคิดใหม่ๆ เมื่อคุณเขียนด้วยมือ คุณจะรู้สึกผ่อนคลายและมีสมาธิในเวลาเดียวกัน สิ่งสำคัญคืออย่าพยายามเขียนผลงานที่ยอดเยี่ยมในทันที คุณสามารถเริ่มจำชื่อเล่นของเพื่อนหรือจดสิ่งที่เกิดขึ้นในตอนสุดท้ายของซีรีส์เรื่องโปรดของคุณ ดังนั้น ความคิดของคุณเองอย่างเงียบๆ จะไม่ทำให้คุณต้องรอ เหตุใดจึงไม่ทำงานเมื่อพิมพ์บนคอมพิวเตอร์ มันใช้งานได้ แต่ไม่ค่อยดีนัก

มือเอื้อมไปที่อินเทอร์เน็ต ฉันต้องการดูบางอย่าง ฟุ้งซ่าน และกระดาษแผ่นหนึ่งเป็นสนามที่สะอาดสำหรับความคิดสร้างสรรค์ นอกจากนี้ ยังเป็นกิจกรรมที่ไม่ธรรมดาสำหรับพวกเราหลายคน ผิดปกติพอสมควรและสิ่งนี้มักจะหยิบฉวย ความคิดขึ้นมาเล็กน้อย ความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญ นักเขียน บล็อกเกอร์ ผู้เชี่ยวชาญด้านการเล่าเรื่อง ฉันมักจะมีสมุดและปากกาอยู่กับตัวเสมอ แต่ฉันมักใช้มันเพื่อจุดประสงค์อื่น

ในขั้นต้นฉันตัดสินใจสร้างเครื่องมือ เพื่อต่อสู้กับความวิตกกังวลจากสมุดบันทึก มันเกิดจากความปรารถนาที่จะทำทุกอย่างให้สมบูรณ์แบบโดยไม่ทำผิดพลาด ก่อนหน้านั้น ฉันเขียนในสมุดบันทึกหนาๆบนวงแหวน ซึ่งในกรณีที่เกิดข้อผิดพลาดใครๆก็สามารถเอาแผ่นงานออกได้อย่างไม่ลำบาก จากนั้นฉันก็เริ่มเขียนในสมุดบันทึกที่เย็บติดกัน ซึ่งคุณไม่สามารถเอาแผ่นออกได้อย่างไม่น่าเชื่อ

แต่ฉันเขียนด้วยดินสอง่ายๆ เพื่อที่ว่าถ้าคุณทำผิดพลาดในบางสิ่ง คุณสามารถลบมันได้ ความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญ อนาสตาเซีย เลสโก ครูสอนภาษาอังกฤษ ในทางปฏิบัติของฉัน แนะนำอย่างยิ่งให้วอร์ดทำการบ้านให้เสร็จ เป็นลายลักษณ์อักษร การบำรุงรักษาพจนานุกรม การสร้างการ์ดด้วยคำศัพท์ใหม่ การสะกดคำใหม่ที่ใช้ซ้ำได้ช่วยให้จดจำ และเสริมสร้างคำศัพท์ใหม่ที่มักจะยากได้ดีขึ้นมาก

นอกจากนี้ เมื่อเขียนคำเหล่านี้ใหม่และออกเสียงแต่ละคำด้วยวาจา เราจะจำการสะกดและการออกเสียงของคำนั้น เช่น เราใช้การได้ยิน การเคลื่อนไหว และความจำภาพพร้อมกัน การเขียนเรียงความภาษาอังกฤษด้วยมือช่วยแก้ปัญหาต่างๆได้ เราเรียนรู้ที่จะแสดงความคิดของเราอย่างถูกต้อง เราตรวจสอบไวยากรณ์ คำศัพท์ เราเห็นข้อผิดพลาดที่เกิดขึ้นซึ่งครูจดบันทึก และคอมพิวเตอร์ไม่แก้ไข

เราจดจำโครงสร้างวลีและการจำลองแบบคงที่เพื่อใช้ในการพูดภาษาพูดต่อไป ข้อดีอีกประการของงานเขียนที่ทำ คือผลลัพธ์ที่จับต้องได้ เมื่อนักเรียนเห็นว่าพวกเขาลงทุนไปมากเพียงใดในการทำภารกิจให้สำเร็จ เช่น สมุดโน้ตที่เต็มแล้ว สิ่งนี้จะกระตุ้นให้พวกเขาไม่ทิ้งสิ่งที่เริ่มต้นไปกลางคัน และชื่นชมความรู้ที่ได้รับและความพยายามที่ทุ่มเทลงไป

 

 

บทความที่น่าสนใจ :  ย้อมผม ความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญ คุณสามารถย้อมผมได้บ่อยแค่ไหน