โรงเรียนบ้านหนองหม้อข้าว (ศิริทวีอุปถัมภ์)

หมู่ที่ 5 บ้านบ้านหนองหม้อข้าว ตำบล ป่าหวาย อำเภอ สวนผึ้ง จังหวัด ราชบุรี 70180

Mon - Fri: 9:00 - 17:30

xxx xxx xxx

การแก่ชรา ลักษณะเฉพาะของบุคคล และแง่จิตวิทยาของการสูงวัย

การแก่ชรา ไม่เพียงแต่เป็นขั้นตอนทางชีววิทยาที่หลีกเลี่ยงไม่ได้เท่านั้น แต่ยังเป็นการออกจากระดับสังคมใหม่ ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่สูญเสียคุณสมบัติเชิงบวกของตนเอง และยอมรับการเปลี่ยนแปลงที่จะเกิดขึ้นด้วยปัญญา ความแก่ชราไม่ได้เกิดจากการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายเท่านั้น แต่ยังเกิดจากจิตใจอย่างลึกซึ้งด้วย ในทางกลับกันพวกเขา สามารถมีผลกระทบร้ายแรงต่อไลฟ์สไตล์และรูปลักษณ์ของบุคคล

ความชราเป็นกระบวนการทางจิต Psychosomatics เป็นวิทยาศาสตร์ที่ศึกษาอิทธิพลของอารมณ์ที่มีต่อร่างกาย และการพัฒนาของโรคต่างๆ โดยธรรมชาติแล้ว ร่างกายมนุษย์ ซึ่งเริ่มตั้งแต่อายุ 25 ปี ร่างกายจะเริ่มค่อยๆจางหายไปอย่างแน่นอน นี่เป็นกระบวนการทางชีววิทยาตามธรรมชาติ แต่ลักษณะเฉพาะของบุคคลสามารถทำให้ช่วงเวลาใหม่นี้ใกล้ชิดยิ่งขึ้น

การแสดงออกของอารมณ์เชิงลบเรื้อรัง เช่นความวิตกกังวลความเครียดปราบปรามการรุกรานที่ไม่ได้พูดมีผลกระทบร้ายแรงต่อสุขภาพภายใน และภายนอกของบุคคล ริ้วรอย จุดด่างอายุปรากฏขึ้น ความดันเพิ่มขึ้น ความเสียหายต่อหัวใจและหลอดเลือด อัตราการปรากฏของผมหงอกเพิ่มขึ้น กลไกการป้องกันของร่างกายถูกระงับ เทโลเมียร์สั้นลง ส่วนของโครโมโซมซึ่งความยาวเกี่ยวข้องโดยตรงกับอายุขัย

จำนวนของอนุมูลอิสระเพิ่มขึ้น และเป็นผลให้ความเครียดออกซิเดชันเพิ่มขึ้น ระดับของฮอร์โมนอายุยืน Klotho ลดลง การลดลงส่งผลโดยตรงต่อการเกิดหลอดเลือดและโรคกระดูกพรุน ตามอัตภาพวัยชราสามารถจำแนกได้ 3 ประเภท กิจกรรมที่ลดลงและโรคต่างๆ สังคม การสัมผัสที่จำกัดและจิต หากเราพูดถึงรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับแง่มุมหลัง

คุณสมบัติที่โดดเด่น ได้แก่ นักจิตวิทยา ขาดอารมณ์เชิงบวก เพื่อให้รู้สึกสบายใจ เป็นสิ่งสำคัญเป็นระยะๆ ที่บุคคลจะต้องได้รับการอนุมัติจุดแข็งของเขาจากผู้อื่น ในทางวิทยาศาสตร์ คำนี้เรียกว่าจังหวะทางจิตวิทยา คนต้องการการบำรุงด้วยอารมณ์และความประทับใจใหม่ๆ ไม่น้อยไปกว่าวิตามิน ความคิดทำลายล้างเชิงลบ การปลอมแปลงตัวเอง

ความรู้สึกผิด ต่ำต้อย ไม่ปฏิบัติตาม การสะกดจิตตัวเองที่เกี่ยวข้องกับเหตุการณ์เชิงลบในอนาคต การจัดการกับผู้อื่น ด้วยความช่วยเหลือของโรคที่ไม่มีอยู่จริง วัยชราทางร่างกาย สังคม และจิตใจอาจไม่ตรงกัน การสำแดงมากหรือน้อยขึ้นอยู่กับไลฟ์สไตล์ของบุคคล ระดับสติปัญญา ความปรารถนาที่จะพัฒนาและไม่ยอมแพ้ อารมณ์ เป็นหนึ่งในหน้าที่ทางจิตพื้นฐานที่ช่วยให้บุคคลสามารถปรับตัวเข้ากับสภาพแวดล้อมใหม่ได้

พวกเขาทั้งสองสามารถให้ความมั่นใจ และทำให้เกิดความไม่แยแส เนื่องจากช่วงเวลาชราภาพในกรณีส่วนใหญ่ ถูกมองว่าเป็นขั้นตอนเชิงลบ ขอบเขตทางอารมณ์ก็เริ่มที่จะเปลี่ยนรูป ความรู้และทักษะใหม่ๆเข้าใจยากขึ้น ความสามารถในการปรับตัวลดลง มีเวลาว่างมากขึ้น ความขัดแย้งเกิดขึ้นระหว่างความปรารถนาของบุคคลกับของเขา

ความสามารถการพัฒนาทางอารมณ์แม้ในระยะเริ่มต้นของ การแก่ชรา มีบทบาทสำคัญไม่น้อยไปกว่าการพัฒนาทางปัญญา เราสามารถพูดคุยเกี่ยวกับความเสื่อมทางอารมณ์ของผู้ใหญ่ เมื่อเขาไม่สามารถรับรู้และแสดงอารมณ์ ควบคุมสภาวะอารมณ์ ตระหนักถึงผลกระทบของอารมณ์ที่มีต่อผู้อื่นและในทางกลับกัน รับผิดชอบต่ออารมณ์ของพวกเขา และแทนที่จะโทษคนอื่น

ให้ความสำคัญกับอารมณ์เชิงบวกมากกว่าอารมณ์เชิงลบ การศึกษาทางวิทยาศาสตร์แสดงให้เห็นว่า ontogeny ระยะสุดท้าย บริเวณสมองที่รับผิดชอบต่ออารมณ์ จะไม่ได้รับการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญ แต่แน่นอนว่า อายุจะแก้ไขพลวัตของพวกเขา ตัวอย่างเช่น คนสูงอายุพยายามหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่เกี่ยวข้องกับอารมณ์เชิงลบ พวกเขาควบคุมความไม่พอใจ และความโกรธอย่างพากเพียรน้อยกว่าคนหนุ่มสาว

การแก่ชรา

แต่ในขณะเดียวกัน พวกเขามักจะประเมินสถานการณ์อย่างละเอียดอ่อนสำหรับพวกเขา อิทธิพลของปัจจัยทางจิตต่อการปรากฏตัว ปัจจัยทางจิตในกระบวนการชราภาพ ปัจจัยทางจิตในกระบวนการชราภาพมีผลโดยตรงต่อรูปลักษณ์ พิจารณาบุคลิกภาพสองประเภท นักสู้เพื่อชีวิตและผู้พิทักษ์ นักสู้เพื่อชีวิต เป็นคนที่กระตือรือร้นและร่าเริง พวกเขามีแรงจูงใจที่จะประสบความสำเร็จ และถึงแม้ทุกสิ่งจะพบพลังที่จะก้าวไปข้างหน้า

เนื่องจากมีอารมณ์เชิงบวก จึงมีกระบวนการผลิตเอ็นดอร์ฟิน ตามกฎแล้วในคนเหล่านี้ การทำงานของระบบภูมิคุ้มกันสารต้านอนุมูลอิสระ และระบบประสาทเป็นปกติความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชันไม่ได้ลดขนาดลง และกระบวนการสร้างใหม่มีความเสถียร ดังนั้น คนชอบนักสู้เพื่อชีวิต ส่วนใหญ่มักจะดูอ่อนกว่าวัย ขั้นตอนของหนังตาตกจากแรงโน้มถ่วงช้า ผิวมีสีที่มีสุขภาพดี ชุ่มชื้นและยืดหยุ่น

เครือข่ายของริ้วรอยนั้นสังเกตได้ชัดเจน แต่ไม่ลึก ดังนั้น เมื่อผู้ป่วยรายดังกล่าวมาพบแพทย์ด้านความงาม การแก้ไขข้อบกพร่องด้านสุนทรียภาพจึงไม่ใช่ปัญหา ผู้รักษาอดีตคือคนที่ยึดติดกับอดีต ไม่ต้องการที่จะพัฒนาและเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ พวกเขาไตร่ตรองถึงความทรงจำเก่าๆ และไม่ต้องการที่จะมองเห็นมุมมองในอนาคต โดยไม่ต้องสงสัยเลยว่าพวกเขาเริ่มกระตุ้นกลไกการชราภาพทางชีวภาพ

บ่อยครั้งที่คนเหล่านี้หงุดหงิด อารมณ์ฉุนเฉียว ไม่ควบคุมการไหลของความคิดและคำพูดเชิงลบ จำกัดการติดต่อทางสังคม และชอบอยู่คนเดียวกับตัวเอง ด้วยเหตุนี้ กล้ามเนื้อของใบหน้าจึงตึงเครียดอยู่เสมอ คิ้วขมวดคิ้ว ผิวกลายเป็นสีเทาและอ่อนล้า ริ้วรอยบนใบหน้าจึงเด่นชัด และถุงไขมันก็บางลง ความไม่สมดุลภายในทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงภายนอกที่ไม่พึงประสงค์

และได้รับวงจรอุบาทว์ซึ่งสามารถทำลายได้ โดยงานทั่วไปของนักจิตวิทยาและนักเสริมสวย เครื่องหมายของวัยชราทางจิตวิทยา อายุทางจิตวิทยารวมถึงชุดของความรู้สึกส่วนตัวของบุคคลในวัยพฤติกรรม และการกระทำของเขา ดังนั้น บ่อยครั้งที่อายุทางจิตวิทยาไม่ตรงกับเครื่องหมายในหนังสือเดินทาง บางคนพบงานอดิเรกแม้กระทั่งตอนอายุ 70 สนุกกับชีวิต สำรวจสิ่งที่ไม่รู้จัก

ในขณะที่คนอื่นๆ เริ่มแก่ขึ้นด้วยพลังที่เหลือเชื่อหลังจากผ่านไป 30 ปี นักจิตวิทยาได้ระบุเครื่องหมายของวัยชราทางจิตวิทยา ซึ่งบุคคลสามารถเข้าใจได้ว่า พลังงานของเขาไม่ได้มุ่งไปที่ความคิดสร้างสรรค์ แต่ไปในทิศทางที่ทำลายล้าง วัยชราทางจิตใจ ความสัมพันธ์กับเวลา ตัวบ่งชี้แรกคือแนวคิดที่ว่ากิจกรรมที่น่าสนใจทั้งหมดได้จบลงแล้ว และไม่มีอะไรน่าสนใจในอนาคต

ในทางจิตวิทยา คนหนุ่มสาวไม่กลัวที่จะวางแผน และคนชราอาศัยอยู่กับความทรงจำเท่านั้น ซึ่งขัดขวางการพัฒนาของเขา ตระหนักถึงข้อจำกัดของคุณ วัยชราทางจิตวิทยาเกิดขึ้น เมื่อคนคนหนึ่งให้ความสำคัญกับความสงสาร และข้อจำกัดของตัวเองเป็นลำดับแรก ในทางจิตวิทยา ชายหนุ่มเชื่อในความแข็งแกร่ง และความสามารถของเขาในทุกช่วงอายุ

อ่านได้ที่ รำข้าว คืออะไร ผลิตภัณฑ์นี้จะส่งผลต่อร่างกายอย่างไร อธิบายได้ ดังนี