ฟันดาบ เมื่อตอนเป็นเด็กไม่เคยพยายามเลียนแบบ Musketeers หรือ Zorro แม้แต่ในขนมปังบาแกตต์ เขาไม่มีหัวใจหรืออย่างน้อยก็ไม่มีวัยเด็กอย่างจริงจัง เราไม่สามารถจินตนาการถึงความยอดเยี่ยมเช่นนี้ได้ เราจำวีรบุรุษและวีรสตรีสองสามคนในเทพนิยายและภาพยนตร์ได้ทันที และวิธีอันสง่างามในการเจือจางวิถีชีวิตที่อยู่ประจำ เช่นการฟันดาบ เราได้พูดคุยกับโค้ชและนักกีฬา และพบว่าแม้ผู้อาศัยในเมืองที่มีงานยุ่ง และไม่ค่อยมีพัฒนาการทางร่างกาย

การฟันดาบก็เข้าถึงได้เช่นเดียวกับแอโรบิกและโยคะที่น่าเบื่อ หรือการชกมวยครอสฟิตและการปีนเขาที่เรากล่าวถึง การฟันดาบเป็นสงครามขนาดเล็ก ด้วยเหตุผลบางอย่าง เริ่มพูดถึงการฟันดาบไม่ใช่จากการบรรยายการฝึกหัด และไม่ใช่แม้แต่เครื่องแต่งกายที่พูดไม่แย่ไปกว่า คอลเลกชันล่าสุด Vanga แต่ด้วยความเหนือกว่าที่กีฬาที่จริงจังนี้ จะแผ่ซ่านให้กับทุกคนที่รู้จักมันจากระยะไกล ความโรแมนติกของการฟันดาบนั้น

ค่อนข้างง่ายที่จะอธิบาย โดยไม่ต้องเจาะลึกการตีความคำศัพท์ อย่างแรกก็สวย ประการที่สอง วิชาดาบได้รับการพัฒนาให้เป็นอาชีพอันสูงส่งซึ่งเข้าถึงได้สำหรับขุนนาง ชื่อเสียงที่ยังคงเพิ่มคะแนนให้กับเขาในสายตาของคนบางคน ประการที่สามในการต่อสู้กับดาบ ศีรษะใช้งานได้มากกว่าร่างกาย การฟันดาบพัฒนาความคิดและตรรกะ เรียกว่า หมากรุกอย่างรวดเร็วโดยไม่มีเหตุผล ในการต่อสู้ คุณต้องมองเห็นจุดอ่อนของศัตรูในช่วงเวลาสั้นๆ นำเขาไปสู่ความผิดพลาด

และทำการโจมตีที่แม่นยำและรวดเร็ว หรือมีเวลาตอบโต้ และป้องกันตัวเองทันเวลาหากศัตรูพบคุณก่อนหน้านี้ ยานา ซเวเรวา ปรมาจารย์ด้านกีฬาผู้มีเกียรติกล่าว ในโหมดนี้ การมีส่วนร่วมสูงสุดในกระบวนการ ทำให้คุณสามารถสรุปจากกิจวัตร คนที่คิดมากในที่ทำงานบอกว่าการฝึกนั้น เจ๋งกว่าแอลกอฮอล์ เพราะในระหว่างนั้น มันเป็นไปไม่ได้ที่จะมีสมาธิกับอย่างอื่นนอกจากการต่อสู้ แอนนา แอนสตัลยืนยัน

การดื่มด่ำในกระบวนการนี้ ไม่เพียงแต่มีลักษณะเฉพาะสำหรับการต่อสู้เท่านั้น บทเรียนเรื่องฟันดาบยาวเปลี่ยนทัศนคติต่อกระบวนการทั้งหมด ภายนอกและภายในการฟันดาบเป็นเรื่องเกี่ยวกับการกระทำที่ถูกต้องในเวลาที่เหมาะสม ดาเรีย ทิโมเชนโก ผู้ฝึกสอนที่ Krasny Oktyabr กล่าวไม่มีอดีตนักฟันดาบ ดังนั้นแม้นอกการฝึก คุณก็หยุดทำมากเกินไปและตอบสนองต่อการกระทำที่ผิดพลาด และบางครั้งก็มีเรื่องอัศจรรย์เกิดขึ้น

ตัวอย่างเช่น บนเวที ฉันฝึกฝนตัวเองให้เข้าสู่บทบาททันที ซึมซับตัวละครของฉันทันที ดังนั้น ฉันจึงมาฝึกฝนและเข้าใจว่าฉันเข้าร่วมการต่อสู้ได้เร็วขึ้นมาก และในทางกลับกัน ในการฝึกซ้อม ฉันพยายามทำความเข้าใจคู่ต่อสู้ ทำนายพฤติกรรมของเขา เพื่อตอบสนองต่อการกระทำของเขา ฉันมาซ้อมหลังการฝึก และอาจารย์บอกว่า ฉันรู้สึกดีขึ้นมากเกี่ยวกับคู่ของฉันในบทนี้ ฉันคิดว่าการฟันดาบอยู่ใกล้ๆเสมอฉันคิดเกี่ยวกับมันวาดแนวกับชีวิตต่อสู้ไดอารี่

เอคาเทรีนา ดาร์ นักแสดงและผู้เชี่ยวชาญด้านกีฬาในการฟันดาบดาบเขียน ความสามารถในการคิดอย่างมีชั้นเชิงในการฟันดาบจะมีประโยชน์ มากกว่าเครื่องรัดตัวของกล้ามเนื้อ หลังไม่เคยเจ็บแต่ถ้าความสามารถทางปัญญาปล่อยให้เป็นที่ต้องการมากคุณจะไม่ประสบความสำเร็จ หนึ่งในนั้นเชี่ยวชาญด้านกีฬาสเก็ตลีลาอยู่แล้ว เธอเคลื่อนไหวอย่างคล่องแคล่ว และมีผู้ฝึกสอนระดับสูง ข้อที่สองมีพัฒนาการทางร่างกายที่แย่กว่านั้นมาก

แต่เมื่ออายุ 15 เธอเข้าเรียนที่มหาวิทยาลัยแห่งรัฐมอสโก และโดยทั่วไปแล้ว แสดงให้เห็นว่า ตัวเองเป็นผู้หญิงที่ฉลาด และเดาว่าใครเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านกีฬาฟันดาบ และได้เข้าร่วมทีมชาติและใครไม่ได้รับผู้สมัคร เด็กหญิงคนที่สองวิเคราะห์การกระทำของคู่ต่อสู้ได้อย่างสมบูรณ์แบบและถึงแม้จะประสานงานไม่ดี สามารถหลอกล่อและหลอกลวงเขาได้ การฟันดาบเป็นสงครามขนาดเล็กแอนนา แอนสตัลกล่าว

พิธีการในการฟันดาบต่อสู้ ไม่ได้หายไปจากการฟันดาบกีฬา ดังนั้น การต่อสู้ทุกครั้งและแม้กระทั่งการฝึกฝน จึงเป็นทางออกสำหรับชาวเมืองที่คุ้นเคยกับความหยาบคาย การทักทายและการจับมือกันเมื่อสิ้นสุดการแข่งขันแต่ละครั้ง ปลูกฝังให้นักกีฬาที่อายุน้อยที่สุด รวมถึงความสามารถในการยอมรับความพ่ายแพ้อย่างเพียงพอ ไม่กระโดดด้วยความยินดีหลังจากชัยชนะ และไม่แทงศัตรู ด้วยพลังทั้งหมดของคุณ

ความสามารถในการควบคุมอารมณ์ของคุณ คือคุณสมบัติหลักของนักดาบที่ดี ซึ่งถูกเลี้ยงดูมาจากวัยเด็ก พฤติกรรมที่ท้าทายบนสนามแข่ง อุทานที่หยาบคายเสียงดัง เสียงร้องโกรธในทิศทางของคู่ต่อสู้หรือผู้พิพากษา พฤติกรรมที่หยาบคายระหว่างการต่อสู้ การชนกับร่างกายโดยเจตนา การเป่าด้วยการ์ด สัญญาณมือที่ไร้อารยธรรม ทุกอย่างมีโทษ แสดงรายการ ยานา ซเวเรวา ฟันดาบเป็นกีฬาที่เข้าถึงได้สำหรับความซับซ้อนทั้งหมด

ชุดที่ทนได้มี ราคาประมาณหนึ่งหมื่นรูเบิลมีโรงเรียนกีฬาในทุกเขตของรัฐบาลกลาง แต่ไม่มีข้อกำหนดที่เข้มงวดสำหรับร่างกาย ซึ่งมันยากมากที่จะเป็นนักบาสเกตบอลที่ดีที่มีความสูง 1 เมตรครึ่ง หรือนักวิ่งระยะไกลที่มีน้ำหนัก 90 กิโลกรัม กับเรามีบทบาทหลัก โดยวิธีที่บุคคลสามารถจัดการความสามารถของเขา และใช้ข้อบกพร่องของคู่ต่อสู้ ดมิทรี ริจิน ผู้เชี่ยวชาญด้านกีฬาระดับนานาชาติกล่าว ไม่มีการแบ่งหมวดหมู่น้ำหนักที่จำเป็นในศิลปะการต่อสู้อื่นๆ

นักกีฬาที่มีลักษณะทางกายภาพต่างกันสามารถแข่งขันกันเองได้ และผู้ที่มีร่างกายแข็งแกร่งกว่าจะไม่ชนะเสมอไป อาร์ตยอม เมเซนอฟ ผู้เชี่ยวชาญด้านกีฬาฟันดาบกล่าว ด้วยแนวทางประชาธิปไตยเช่นนี้ อุปสรรคทางจิตใจที่ค่อนข้างร้ายแรงยังคงมีอยู่ และไม่ใช่ความกลัวที่จะได้รับบาดเจ็บ ลิวด์มิลา เชอร์เดวา ผู้เชี่ยวชาญด้านกีฬาฟันดาบกล่าวว่า ผู้เริ่มเล่นไม่จำเป็นต้องกลัว เป้าหมายของกีฬา ฟันดาบ ไม่ใช่การกระแทกที่เจ็บปวด และทำร้ายร่างกาย

และอุปกรณ์ที่ทันสมัยช่วยลดความเสี่ยงได้ สิ่งที่ยากที่สุดคือการเตรียมพร้อมสำหรับความจริงที่ว่า คุณจะต้องโจมตีบุคคลอื่น เนื่องจากการใช้กำลังกายเป็นเรื่องปกติ นักกีฬากล่าวว่าความกลัวที่จะทำร้ายคนอื่นผ่านไปอย่างรวดเร็ว และผลตอบแทนสูงสุดจากการฝึกเกิดขึ้น และเพิ่มขึ้นหกเดือนหลังจากเริ่มการฝึก จากนั้นความซุ่มซ่ามก็ถูกแทนที่ด้วยความเข้าใจ และกล้ามเนื้อที่จำเป็นจะเข้าสู่สภาพการทำงาน

อ่านได้ที่ มะเร็งเต้านม สิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับมะเร็งเต้านมจากปัจจัยเสี่ยงสู่การป้องกัน