โรงเรียนบ้านหนองหม้อข้าว (ศิริทวีอุปถัมภ์)

หมู่ที่ 5 บ้านบ้านหนองหม้อข้าว ตำบล ป่าหวาย อำเภอ สวนผึ้ง จังหวัด ราชบุรี 70180

Mon - Fri: 9:00 - 17:30

xxx xxx xxx

อาหารเสริม อาหารเพื่อสุขภาพบางอย่างที่แนะนำโดยเสมียน

อาหารเสริม

อาหารเสริม อันตรายที่อาจเกิดขึ้น จากการขอคำแนะนำ จากพนักงานร้านขายวิตามิน และอาหารเพื่อสุขภาพ ผู้หญิงคนหนึ่ง เมื่อเร็วๆ นี้ไปที่ร้านขายอาหาร เพื่อสุขภาพในท้องถิ่น เพื่อค้นหาความช่วยเหลือเกี่ยวกับอาการไทรอยด์ ที่พบได้ทั่วไป 2 อย่าง ได้แก่ ความเหนื่อยล้า และปัญหาในการลดน้ำหนัก เธอกลับบ้านพร้อมกับถุงที่เต็มไปด้วยอาหารเสริมต่างๆ ซึ่งแนะนำ โดยเสมียนที่ร้านขายอาหาร เพื่อสุขภาพ

มีปัญหาเพียงอย่างเดียวคือ อาหารเสริมบางอย่าง ที่แนะนำโดยเสมียน อาจทำให้อาการของบางคนแย่ลง และอาจเป็นอันตราย ต่อสุขภาพของเธอ ไม่ได้บอกว่า ไม่มีพนักงานที่มีความรู้ในร้านขายวิตามิน หรืออาหารเพื่อสุขภาพ ในพื้นที่ของคุณ บางคนที่ทำงานในร้านค้าเหล่านี้ ได้ศึกษาสมุนไพร และวิธีการทางธรรมชาติมาหลายปีแล้ว และสามารถพูดคุยเกี่ยวกับวิตามิน อาหารเสริม สมุนไพร และการเยียวยาอื่นๆ ภายใต้สภาวะต่างๆ ได้อย่างเชี่ยวชาญ

บางคนที่ให้คำแนะนำ เป็นวัยรุ่นในงานแรก พวกเขาอาจขาย หรือวางขายได้ แต่ไม่มีคุณสมบัติที่จะบอกวิธีจัดการ กับปัญหาสุขภาพของคุณ แม้ว่าเจ้าหน้าที่จะอยู่ไกลจากโรงเรียนมัธยม แต่ก็ยังไม่มีการรับประกันว่า คุณจะจัดการกับคนที่จัดการ กับความรู้หรือความเชี่ยวชาญใดๆ ข้อควรจำ ตำแหน่งเหล่านี้ เป็นตำแหน่งค่าแรงขั้นต่ำ เกือบทั้งหมด ไม่ใช่ประเภทของงาน ที่ประกอบด้วยผู้เชี่ยวชาญ ด้านยาธรรมชาติ นักสมุนไพร หรือที่ปรึกษาด้านโภชนาการ

เหตุใดเราจึงเต็มใจ ให้สุขภาพแก่ผู้ที่ไม่รู้ว่ากำลังทำอะไร หรือแม้แต่ให้คำแนะนำ ที่เป็นอันตรายแก่เราในกรณีดังกล่าวข้างต้น พนักงานวินิจฉัย ว่าเธอเป็นโรคเกี่ยวกับต่อมหมวกไต โดยบอกว่า ทุกคนเหนื่อย โรคต่อมหมวกไตจะช้า เสมียนยังกล่าวอีกว่า คุณต้องการไอโอดีน เพราะทุกคนที่มีปัญหา เกี่ยวกับไทรอยด์ต้องการไอโอดีน

จากนั้นเจ้าหน้าที่กำหนดอาหารเสริม ต่อมไทรอยด์ และต่อมหมวกไต อาหารเสริมไทรอยด์ อาหารเสริมสาหร่าย ซีลีเนียม และวิตามินรวม ที่มีประสิทธิภาพสูง อะไรคือปัญหาจากอาหารเสริม อธิบายข้อมูลเบื้องต้นได้ ดังนี้ อาหารเสริมต่อม สามารถรวมถึงฮอร์โมนไทรอยด์ได้จริง และผู้ป่วยบกพร่องบางราย กลายความบกพร่องที่เป็นอันตราย หลังจากเพิ่มต่อมไทรอยด์ ในยาไทรอยด์ ที่ต้องสั่งโดยแพทย์

ผู้ปฏิบัติงานโดยรวมหลายคน ยังแสดงความกังวล เกี่ยวกับความปลอดภัย ของอาหารเสริมต่อมสัตว์ เราไม่รู้ว่า สัตว์ที่ใช้ทำอาหารเสริมเหล่านี้ มาจากไหน แปรรูปอย่างไร หรือเป็นโรคอะไร ในทางทฤษฎี มีความกังวลว่า อาหารเสริมจากสัตว์ จากวัว อาจทำให้เกิดโรควัวบ้าได้ รายงานผู้บริโภค ยังรวมผลิตภัณฑ์เสริมอาหารต่อมไว้ในรายการ สิบสองอาหารเสริม ที่ควรหลีกเลี่ยง

มีปัญหาการขาดสารไอโอดีน และคำแนะนำเกี่ยวกับสาหร่ายทะเล แน่นอนว่า บางคนขาดสารไอโอดีน ซึ่งรวมถึงผู้ป่วยไทรอยด์บางราย และอาจได้รับประโยชน์ จากไอโอดีน แต่การวิจัยแสดงให้เห็นว่าประชาชนชาวอเมริกันประมาณ 20 ถึง 25 เปอร์เซ็นต์ ขาดสารไอโอดีน ในบรรดาผู้ที่ไม่ได้ขาดสารไอโอดีน อย่าลืมว่าหากคุณขาดสารไอโอดีน

สาหร่ายเคลป์จะไม่ถือว่า เป็นอาหารเสริมที่เชื่อถือได้ ในการให้ระดับไอโอดีน เนื่องจากอาจแตกต่างกันมากถึง 50 เปอร์เซ็นต์ จากระดับที่ระบุไว้ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารผสมไอโอดีน ไอโอไดด์ เช่น สารละลายไอโอดีนหรือลูโกล ถือว่าเชื่อถือได้ และมีประสิทธิภาพมากกว่า

ซีลีเนียม เป็นแร่ธาตุที่จำเป็นต่อการทำงานของภูมิคุ้มกัน ที่เหมาะสม และสามารถช่วยเหลือผู้ที่เป็นโรคต่อมไทรอยด์แพ้ภูมิตัวเองได้ แต่ซีลีเนียม สามารถพบได้ ในอาหารหลายชนิด ผู้เชี่ยวชาญเตือนว่า ซีลีเนียมในอาหาร และอาหารเสริม ไม่ควรเกิน 200 ถึง 400 ไมโครกรัม นั่นคือจำนวนไมโครกรัมต่อวันอาการที่เกิดจากการสัมผัสซีลีเนียมที่เป็นพิษ

ได้แก่ ผมร่วงอย่างมีนัยสำคัญ ปวดกล้ามเนื้อ คลื่นไส้ อาเจียน ท้องร่วง ปวดข้อ เหนื่อยล้า เล็บเปลี่ยน และตุ่มพองที่ผิวหนัง พิษของซีลีเนียม สามารถเห็นได้จากความเข้มข้น ของซีลีเนียมในเลือด ซึ่งเทียบเท่ากับการกินเพียง ไม่กี่เม็ดต่อวัน เสมียนแนะนำให้ เพื่อนกิน 2,200 ไมโครกรัม เธอจึงแน่ใจว่าเธอ ได้รับซีลีเนียมเพียงพอ และวิตามินรวมที่มีประสิทธิภาพสูง

นอกจากนี้ยังมีซีลีเนียม 100 ไมโครกรัม เพิ่มไอโอดีน 150 ไมโครกรัม อย่าลืมธาตุเหล็กประมาณ 800 ไมโครกรัม หากได้รับภายใน 4 ชั่วโมง หลังการรักษาด้วยยาไทรอยด์ อาจทำให้เธอ ไม่สามารถดูดซึมยาไทรอยด์ได้อย่างเหมาะสม พิจารณาแหล่งที่มาของไอโอดีนที่แตกต่างกัน สามแหล่ง หากเธอไม่มีการขาดสารไอโอดีน เธออาจพบว่า ไอโอดีนทั้งหมด เป็นสาเหตุของโรคคอพอก

เมื่อการอักเสบของต่อมไทรอยด์แย่ลง ความเสี่ยงต่อการเป็นพิษของซีลีเนียม ที่เกิดจากการได้รับซีลีเนียมมากเกินไปเรื้อรัง การกินวิตามินรวม ถ้าคุณกินยาไทรอยด์ สามารถป้องกันไม่ให้เธอดูดซึมยาไทรอยด์ และทำให้ไทรอยด์เพิ่มขึ้น การรับต่อม ที่อาจทำให้ต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน หรืออาจก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อสุขภาพอย่างร้ายแรง ระหว่างทางสู่โรคทางสมอง

อ่านต่อเพิ่มเติม คลิ๊ก !!!              เชงเม้ง ผู้คนมักป่วยเป็นโรคอะไร ควรหลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้ชนิดใดบ้าง