โรงเรียนบ้านหนองหม้อข้าว (ศิริทวีอุปถัมภ์)

หมู่ที่ 5 บ้านบ้านหนองหม้อข้าว ตำบล ป่าหวาย อำเภอ สวนผึ้ง จังหวัด ราชบุรี 70180

Mon - Fri: 9:00 - 17:30

xxx xxx xxx

เล็บ ตอบโจทย์สุขภาพมีปัญหาด้านใดบ้าง

เล็บ

เล็บ ตอบโจทย์สุขภาพ เล็บเป็นส่วนหนึ่งของนิ้วมือ คนที่มีสุขภาพ เล็บควรจะแดงก่ำ และเงางาม เมื่อเล็บของคุณงอกเป็นเส้นแนวตั้ง ผู้เฒ่าผู้แก่ในครอบครัวจะบอกว่า มันเกิดจากการขาดแคลเซียม และถ้าจำนวนเสี้ยวในเล็บค่อนข้างน้อย หลายคนจะคิดว่า มันเกิดจากโรคโลหิตจาง และการขาดธาตุในร่างกาย และจุดด่างดำบนเล็บคนทั่วไป จะคิดว่า มันเป็นสัญญาณของการเจ็บป่วยที่รุนแรง แล้วสิ่งเหล่านี้ถูกต้องหรือไม่ เล็บสะท้อนสุขภาพ เส้นแนวตั้งเสี้ยว และจุดดำบนเล็บ

มีเส้นแนวตั้งบนเล็บ การขาดแคลเซียมในร่างกายจริงหรือ ในความเป็นจริง น่าจะเป็นของเส้นแนวตั้งบนเล็บค่อนข้างสูง โดยทั่วไปมีประมาณ90% และประมาณเก้าในสิบคน มีเส้นเล็บแนวตั้ง เส้นแนวตั้งของเล็บคือ การขาดแคลเซียมในร่างกาย คนทั้งคนอาจขาดแคลเซียม เห็นได้ชัดว่า นี่เป็นไปไม่ได้ ในความเป็นจริง เส้นแนวตั้งบนเล็บ เป็นปรากฏการณ์ทางสรีรวิทยาปกติ และเส้นแนวตั้งจะปรากฏขึ้น หากพื้นผิวเล็บไม่เรียบ และรูปแบบแนวตั้งนี้ จะเพิ่มขึ้นตามอายุ

จำนวนจะเพิ่มขึ้น ประสิทธิภาพจะชัดเจนมากขึ้น ดังนั้นการปรากฏตัวของเส้นแนวตั้งบนเล็บ ไม่ได้เกิดจากการขาดแคลเซียมในร่างกาย หรือจากการย่อยอาหารของร่างกายที่ไม่ดี

จำนวนเล็บและเสี้ยวมีขนาดเล็กแสดงว่า มีอาการของโรคโลหิตจาง เสี้ยวบนเล็บ เป็นปรากฏการณ์ปกติ ที่เกิดขึ้นระหว่างการเจริญเติบโตของเล็บ เล็บได้รับการบำรุงรักษา โดยเซลล์หลักหนังกำพร้า ที่ผลิตโดยเมทริกซ์เล็บ และยังคงเติบโตต่อไป วงเดือนเป็นเพียงที่อยู่อาศัยของเซลล์เล็บ ตราบใดที่ยังมีตะปู ก็ต้องมีเซสชัน เพียงแค่มองเห็นเสี้ยวบางส่วน และบางส่วนก็เก็บตัวมากกว่า และซ่อนอยู่ลึกกว่า ดังนั้นจำนวนของเสี้ยว จึงไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับโรคโลหิตจางทางกายภาพ

จุดด่างดำบนเล็บ เป็นสัญญาณของโรคร้ายแรงหรือไม่ หลายคนรู้สึกว่า การปรากฏตัวของสีดำในร่างกาย จะต้องเป็นโรคร้ายแรง หลังจากที่ทุกคน ถ้ามีเนื้องอกในกระเพาะอาหาร อุจจาระสีดำอาจปรากฏขึ้น ดังนั้นเมื่อจุดดำปรากฏบนเล็บ อาจเป็นโรคทางกายได้ แต่ในความเป็นจริง เล็บจะถูกผลกระทบจากปัจจัยภายนอก ตัวอย่างเช่น การถูกประตูหรือการเคาะหิน อาจทำให้เลือดคั่ง และจุดด่างดำจะถูกทิ้งไว้ หลังจากใช้เวลานาน แน่นอนว่า หากคุณทำงานหนักอยู่ตลอดเวลา และอยู่ในสภาพที่ยากลำบาก คุณอาจพบจุดดำบนเล็บได้ หากคุณไม่สามารถควบคุมอาหาร และโภชนาการได้ทัน

ดังนั้นเส้นแนวตั้งของเล็บ เสี้ยวและจุดด่างดำ ไม่ได้สะท้อนถึงปัญหาใหญ่ และมีส่วนเกี่ยวข้องกับสุขภาพเล็กน้อย หากคุณพบ อย่ากังวลมากเกินไป ปรับเปลี่ยนชีวิตของคุณให้เหมาะสม และจะมีการเปลี่ยนแปลงในช่วงเวลาหนึ่ง แต่ถ้าเล็บของคุณ แสดงความผิดปกติดังต่อไปนี้ หรือบ่งบอกถึงปัญหาทางร่างกาย คุณควรใส่ใจกับมัน หากสถานการณ์ร้ายแรง ขอแนะนำให้ไปพบแพทย์ทันเวลา เล็บกลับหัว เมื่ออาการซึมเศร้า เป็นเส้นตรงปรากฏขึ้นบนพื้นผิวเล็บของคุณ อาจเกิดจากการบาดเจ็บ หรือการขาดสังกะสีในร่างกายของคุณ แต่ถ้าทั้งสองเหตุผล ที่ได้รับการยกเว้นก็สามารถได้รับการพิจารณาว่า ร่างกายมีโรคปอดบวม โรคเบาหวานหรือโรคหัวใจ

หากชั้นเล็บหนาขึ้น ดังนั้นเกิดจากคุณทำงานหนัก เมื่อคุณตัดเล็บ ถ้าเล็บของคุณมีความหยาบและหนา และมีพื้นผิวเสีย และสีเป็นสีเทาน้ำตาลเทา เหลืองพร้อมด้วยผิวหนังลอก ระวังการติดเชื้อราที่เรียกว่า เป็นโรคเชื้อราที่เล็บ ควรไปโรงพยาบาล เพื่อรับการรักษา และเลือกยาที่เหมาะสม ในการรักษาจะดีที่สุด ปกเล็บเปลี่ยนเป็นสีเหลืองและหนาขึ้น อัตราการเจริญเติบโตช้าลง ในกรณีนี้มันเป็นเรื่องปกติที่จำเป็น เตือนสัญญาณยังโรคทางเดินหายใจเช่น ภาวะบวมน้ำ และโรคหลอดลมอักเสบเรื้อรัง คนเหล่านี้ อาจมีเล็บเหลือง ซึ่งควรได้รับการพิจารณาอย่างจริงจัง

เล็บ มีลักษณะเป็นรูปช้อนนั่นคือ ขอบของเล็บยกขึ้น และความโค้งตรงข้ามกับเล็บปกติ มีรอยกดทับตรงกลาง และรูปร่างคล้ายช้อนชา เมื่อเกิดเหตุการณ์เช่นนี้ มันอาจจะเกี่ยวข้องกับการลดลงของการทำงานของตับ ร่างกายของโรคโลหิตจาง โรคหัวใจ และต่อมไทรอยด์ทำงานผิดปกติ แนะนำให้มีการตรวจสอบโดยเร็วที่สุด เท่าที่เป็นไปได้

เมื่อปลายเล็บของคุณถูกขยาย และโค้งขึ้น ในเวลาเดียวกัน ความโค้งของพื้นผิวของเล็บจะเพิ่มขึ้น หากคุณมีปัญหาระบบทางเดินหายใจ ในเวลานี้ คุณควรจะแจ้งเตือนไปยังถุงลมโป่งพอง ผู้ป่วยคอเรื้อรัง ถ้าผู้ป่วยมีสภาพที่น่าสงสาร ในทางเดินอาหารปวดท้อง และท้องเสียบ่อย ระวังของลำไส้ใหญ่ แน่นอนหากคุณเป็นวัณโรค คุณอาจมีอาการนี้ในกรณีที่ร้ายแรง ขอแนะนำให้เฝ้าระวัง

การชี้เล็บเว้าหมายความว่า มีหลุมเล็กๆ บนเล็บเหมือนค้อน ที่สกัดออกมานี่เป็นกรณีของครึ่งหนึ่ง ของผู้ที่เป็นโรคสะเก็ดเงิน แน่นอนว่า ผู้ป่วยบางรายที่เป็นโรคภูมิต้านทานผิดปกติ อาจมีอาการดังกล่าวเช่นกัน หากสีเล็บเปลี่ยนเป็นสีน้ำเงินในกรณี ส่วนใหญ่ร่างกายจะขาดออกซิเจน และผู้ป่วยมีโรคปอดร้ายแรง หากเล็บซีด อาจเกิดจากโรคโลหิตจาง หรือเสียเลือดมากเกินไป ควรใช้ความระมัดระวังตามเป้าหมาย เพื่อหลีกเลี่ยงผลร้ายแรง

อ่านบทความต่อไป คลิ๊ก!!!    การออกกำลังกาย ที่เหมาะกับสรีระของร่างกาย ข้อควรระวัง