Amla เป็นผลไม้ที่ใช้กันทั่วไปในยาอายุรเวท สารสกัดจากผลมะยมอินเดียช่วยให้รูขุมขนแข็งแรง ยับยั้งการหลุดร่วงของเส้นผมและป้องกันผมหงอกก่อนวัย Amla หรือมะยมอินเดีย หรือที่รู้จักในชื่อ Indian Gooseberry เติบโตบนต้นไม้ผลัดใบที่มีชื่อเดียวกัน ผลมะยมขนาดเล็กมีลักษณะคล้ายผลเบอร์รี่ มีลักษณะกลมและมีสีเหลืองแกมเขียว แม้ว่าพวกเขาจะค่อนข้างเปรี้ยวในตัวเอง เติบโตในอินเดียและประเทศใกล้เคียง amla ได้รับผู้ติดตามทั่วโลก

มะยมอินเดียถือเป็นซุปเปอร์ฟรุต ไม่น่าแปลกใจเลยที่บลูเบอร์รี่สด 100 กรัม ที่ให้บริการมีวิตามินซีมากเท่ากับ 20 ส้ม แม้ว่าหมออายุรเวทจะเริ่มใช้แอมลาเบอร์รี่ แต่ก็ยังไม่แน่ชัดนัก แต่บันทึกทางประวัติศาสตร์ระบุว่า มีปรากฏในสูตรอาหารต่างๆ เป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งพันปี Amla ใช้กันอย่างแพร่หลายในการทำน้ำผลไม้ในอินเดีย อย่างที่คุณรู้อยู่แล้ว เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพนี้อัดแน่นไปด้วยวิตามินซี พร้อมด้วยสารอาหารที่ดีต่อสุขภาพอีกมากมาย

น้ำมัน Amla สำหรับผม สารสกัดจากผลมะยมอินเดียถือเป็นอาหารของเส้นผม เต็มไปด้วยสารอาหารทำให้เป็นยารักษาผมร่วงที่มีประสิทธิภาพและเป็น ธรรมชาติ วิตามิน แร่ธาตุ กรดอะมิโน และสารอาหารที่มีอยู่ในเบอร์รี่มหัศจรรย์นี้ ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตในหนังศีรษะ ด้วยวิธีนี้ คุณจะให้ออกซิเจนและสารอาหารแก่รูขุมขนที่เพียงพอต่อการเจริญเติบโต ลำต้นแข็งแรงและผมร่วงเป็นเรื่องของอดีต

น้ำมันAmla มีสารต้านอนุมูลอิสระในปริมาณสูง ฟิแลนติน กรดแกลลิก กรดเอลลาจิก เอ็มบลิคานิน เควอซิทิน ซึ่งเป็นทางออกที่ดีสำหรับปัญหาต่างๆ เช่น ความแห้งกร้าน การระคายเคือง และรังแคAmla น้ำมันสำหรับผิว น้ำมันผมamla ทำงานอย่างไร มีผลดีต่อสภาพโดยรวมของเส้นผม เพิ่มความยืดหยุ่นและความเงางาม ช่วยให้ผมดกดำและป้องกันไม่ให้ผมหงอกก่อนวัย มันทำให้หลอดไฟแข็งแรงและป้องกันผมร่วง กระตุ้นการเจริญเติบโตของพวกเขา

ช่วยให้ทรงผมมีวอลลุ่มมากขึ้น รองรับการบำรุงของหนังศีรษะให้ความชุ่มชื่น ช่วยลดการหลุดร่วงของเส้นผมและแตกปลาย ช่วยให้ผมนุ่มสลวยจัดทรงง่ายขึ้น ให้การปกป้องเมื่อผมแห้งหรือยืดผม น้ำมันผม อายุรเวท Orientana จากมะยมอินเดียสามารถใช้ได้อย่างปลอดภัยในการ ทาน้ำมันผม การผสมผสานของสารสกัดจากสมุนไพรamla และ bhringraj จะเพิ่มรากผมของคุณเป็นสองเท่า

หากคุณกังวลว่าผมของคุณจะเข้มขึ้น คุณสามารถเลือกน้ำมันโจโจ้บาโกลด์ธรรมชาติจากเอตจาแทนได้ น้ำมันผมAmla มีไว้สำหรับการดูแลผมแห้ง และมีรูพรุนสูงเป็นหลัก คุณสามารถอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับการดูแลผมประเภทนี้ได้ ผมที่มีรูพรุนสูง วิธีดูแลและฟื้นฟูสภาพผมให้กลับมาแข็งแรงอีกครั้ง ขอแนะนำสำหรับการสร้างผมที่อ่อนแอ และผมเสียจากปัจจัยภายนอกที่ไม่เอื้ออำนวย เหมาะสำหรับผู้ที่มีผมสีเข้มเพราะผมสีอ่อน สามารถทำให้สีเข้มขึ้นได้หลังจากใช้

สำหรับผมหงอก ป้องกันผมหงอกก่อนวัย ผมสีเงินและปราศจากสีเป็นสัญญาณบ่งบอกอายุครั้งแรก ทั้งน้ำมันและน้ำมะยมอินเดียสามารถจัดการกับผมหงอกได้ จุ่มผมลงในน้ำผลไม้แล้วปล่อยให้แห้งเป็นเวลา 30 นาที น้ำ Amlaเต็มไปด้วยวิตามินซีและสารต้านอนุมูลอิสระ เพื่อช่วยป้องกันผมร่วงและผมหงอกก่อนวัย น้ำมันAmla สำหรับผมหงอก น้ำมันหรือน้ำผลไม้ของมะยมอินเดียสามารถใช้ร่วมกับครีมนวดผมหรือ น้ำมันที่คุณชื่นชอบ

ซึ่งมีคุณสมบัติใกล้เคียงกัน เตรียมยาบำรุงผมแบบโฮมเมดด้วยน้ำมันamla และน้ำมันอัลมอนด์หวาน Etja จากธรรมชาติทำอย่างไร เทน้ำมันอัลมอนด์สองสามหยดลงในภาชนะ เติมน้ำแอมลาหรือน้ำมันแอมลา 2 ช้อนชาลงไป ตอนนี้อุ่นส่วนผสมเล็กน้อย นวดหนังศีรษะด้วยของเหลวนี้เป็นเวลา 10 ถึง 15 นาที หลังจากผ่านไปสองสามชั่วโมง ให้สระผมด้วยแชมพูอ่อนๆ ควรเป็นสมุนไพร เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้ใช้ปลายนิ้วของคุณ

และทำการเคลื่อนไหวเป็นวงกลมอย่างอ่อนโยน การทาน้ำมันด้วยส่วนผสมเป็นประจำจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในหนังศีรษะ และหยุดการหลุดร่วงของเส้นผมAmla ในการดูแลผิว ดังที่คุณทราบแล้วamla เต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและวิตามินซีเพื่อช่วยให้ผิวกระจ่างใส น้ำมันมะยมและน้ำผลไม้ของอินเดีย มีคุณสมบัติในการผลัดเซลล์ผิวอย่างบางเบา ร่วมกับน้ำมันอะโวคาโดต้านการอักเสบจากธรรมชาติจาก Etja amla

จะช่วยในการต่อสู้กับรอยแตกลาย และรอยแผลเป็นจากสิวบนผิวหนังAmla ผลข้างเคียง เป็นส่วนผสมจากธรรมชาติ เมื่อรับประทานในปริมาณที่พอเหมาะ จะปลอดภัยต่อเส้นผมและร่างกาย แต่เช่นเดียวกับการเยียวยาธรรมชาติอื่นๆ การใช้มากเกินไปอาจทำให้คุณมีผลข้างเคียงได้ หากคุณบริโภคแอมลาหรือผลิตภัณฑ์จากแอมลามากเกินไป คุณอาจมีอาการเป็นกรดมากเกินไป ท้องผูก ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ ความดันโลหิตสูง ปัญหาเกี่ยวกับไต

หนังศีรษะแห้งและเป็นสะเก็ด และผิวแห้ง ดังนั้น คุณต้องปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนที่จะรวมamla เข้ากับกิจวัตรประจำวันของคุณในรูปแบบใดๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง หากคุณมีเงื่อนไขทางการแพทย์ใดๆที่กล่าวถึงข้างต้น สารต้านอนุมูลอิสระและวิตามินที่พบในผลเบอร์รี่amla จะเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของคุณในหลายๆด้าน ตัวอย่างเช่น วิตามินซีที่มีความเข้มข้นสูงในแอมลาช่วยให้ร่างกายหายจากโรคหวัด ผลเบอร์รี่เหล่านี้ยังมีฟลาโว นอล

และสารเคมีที่ช่วยปรับปรุงความจำและชะลอภาวะสมองเสื่อม มะยมอินเดียเป็นแหล่งวิตามิน A และ E ที่ดีเยี่ยม เช่นเดียวกับธาตุเหล็กและแคลเซียม แอมลาสดมีเส้นใยสูง และน้ำตาลต่ำ ทำให้เป็นส่วนผสมในอุดมคติของว่างและอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ น่าเสียดายที่ผลไม้amla สดไม่มีในโปแลนด์ อย่างไรก็ตาม คุณสามารถซื้อได้ในรูปแบบของน้ำผลไม้ ผลไม้ผง หรือแคปซูล ปริมาณสูงสุดต่อวันคือประมาณ 6 กรัมของผลิตภัณฑ์

amlaส่งผลต่อร่างกายของคุณอย่างไร อธิบายรายละเอียดได้ ดังนี้การควบคุมระดับน้ำตาล เส้นใยที่มีอยู่ในผลเบอร์รี่amla จะละลายอย่างรวดเร็วในร่างกายซึ่งช่วยชะลออัตราการดูดซึมน้ำตาล นี่เป็นข้อมูลสำคัญสำหรับผู้ที่ต่อสู้กับโรคเบาหวาน การบริโภคน้ำแอมลาเป็นประจำ จะช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดได้ มะยมอินเดียมีผลดีต่อระดับน้ำตาลในเลือด และไขมันในเลือดในผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2

ระบบย่อยอาหารดีขึ้น ไฟเบอร์ในแอมลาเบอร์รี่ช่วยให้ร่างกายของคุณควบคุมการเคลื่อนไหวของลำไส้ และสามารถช่วยบรรเทาอาการของสภาวะต่างๆ เช่น อาการลำไส้แปรปรวน วิตามินซีระดับสูงในแอมลาเบอร์รี่ ช่วยเพิ่มการดูดซึมสารอาหารอื่นๆ การรวมมะยมอินเดียไว้ในอาหารของคุณ อาจพิสูจน์ได้ว่า มีประโยชน์หากคุณกำลังเสริมธาตุเหล็กหรือแร่ธาตุอื่นๆ

สุขภาพตาดีขึ้น ผลเบอร์รี่Amla อุดมไปด้วยวิตามินเอซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการรักษาสายตาที่แข็งแรง สารนี้ไม่เพียงแต่ปรับปรุงการมองเห็น แต่ยังช่วยลดความเสี่ยงของการเสื่อมสภาพของเม็ดสีซึ่งมักเกิดขึ้นตามอายุ ปริมาณวิตามินซีสูงของAmla ช่วยต่อสู้กับแบคทีเรีย คุณจึงสามารถปกป้องดวงตาของคุณจากโรคตาแดงและการติดเชื้ออื่นๆ

อ่านได้ที่ อินเทอร์เน็ต ข้อดีและข้อเสียของการทำงานบนอินเทอร์เน็ต อธิบายได้ ดังนี้